今よりもっと仲良く！を応援する夫婦関係カウンセラー 実佐（みさ)です。
結婚20年目で別居→１年で再同居を経験しています。
もう１度いい関係になるために頑張っていてもなかなか上手くいかない、夫は離婚の話ばかりしてくる、そんな時って本当に悲しくて虚しい気持ちになりますよね。
自分は修復するために頑張っているのに。こんなに努力もしているのに。
上手くいかない時に考えて欲しい事。
それは、過去の自分より今の自分が成長していると受け取ること。
修復するために自分や夫だけではなく両親と向き合ったり、過去の自分を癒したり。
その努力を他でもない自分が認めてあげること。
これを忘れないで欲しい。
自分のしていることが虚しくなる時、努力なんで無駄だと思う時は誰にでもあると思います。
私にもありました。
でもその努力は絶対に無駄じゃない。
１か月前、３か月前、１年前の自分より、今の自分は絶対成長している。
あなたは今より絶対に今より幸せになれるよ。
自分が精一杯取り組んだことは消えない。
完璧主義な人ほど、やって無駄ならやらない方がいいんじゃないか、と思ってしまうと思うけどそんなことは絶対にない。
自分が出来るところやでやり切った、そう思えたらどんな結果でも受け入れることが出来るはず。
虚しいな、辛いなと思う時は一度休憩してもいい。
少し休んだら、また一緒にちょっとずつ取り組もう。
*
読んでいただきありがとうございました。
心理カウンセラーの実佐でした。
コメントや質問頂けると嬉しいです。
https://forms.gle/L3tupwYp7CRs4Ccw6
ご質問には可能な限りお答えいたします。
回答はブログ上で行います。
また、回答にはお時間を頂くことがございます。
★７月の個人セッションをモニター価格で募集中です。
